str biała broń

Umiejętność posługiwania się bronią w realnej walce, a także formy walki z bronią, stanowią osobny
rozdział w dalekowschodnich sztukach walki. Prawdziwy mistrz to ekspert nie tylko od walki wręcz,
lecz również specjalista w posługiwaniu sie bronią typową dla swojego stylu kung fu.

Ćwiczenia wykonywane z bronią posiadają wiele przydatnych i praktycznych walorów. Są one doskonałym
środkiem do rozwinięcia koordynacji ruchów ciała, równowagi, orientacji oraz refleksu. Trening z niektórymi
typami broni np. guan dao (rodzaj halabardy, której waga dochodzić może do 30 kg ) jest znakomitym
ćwiczeniem siłowym. Formy wykonywane z bronią, nie tylko rozwijają siłę ogólną ale poprzez ćwiczenia
dostosowane do specyfiki danego stylu rozwijają te grupy mięśni, które są w nim najbardziej istotne.

Wychodząc z założenia że :

" Kto umie posługiwać się kijem, ten będzie umiał posługiwać się inną bronią ..."

podstawową bronią której naucza się w Szkole jest kij - gun. Posługiwanie się kijem w walce, sprowadza
się do nieskomplikowanych, praktycznych i efektywnych technik.

Poniżej na fotografiach, prezentowane są przez P.Ochniowskiego wybrane fragmenty form z różnymi
rodzajami broni, których naucza się w Szkole Sztuk Walki MUAY THAI, SAN DA - KUNG FU.
...

fot.1. forma z mieczem

fot.2. forma z włócznią

fot.3. forma z kijem

fot.4. forma z nożami motylkowymi

fot.5. forma z szablami

fot.5. doskonalenie formy z włócznią

fot.6. forma z halabardą

fot.7. formy podwójne - włócznia przeciw szabli z tarczą